3日で人生が変わる究極の断食力
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3日で人生が変わる究極の断食力

販売価格(税込) 1,430 円
ポイント 13 Pt

商品詳細情報

​"【本】3日で人生が変わる究極の断食力"

商品の説明
内容紹介
「あれ!? 鼻炎や花粉症が消えた!?」
「グッスリ眠れて、目覚め爽快!」
「肌つやプルプル! むくみスッキリ!」
「高血圧・糖尿病から解放!」
「念願のファスティングベビーが!」

ファスティングでたくさんのお客様の悩みを解決した驚異の健康法が1冊に。

日常的に体内に溜まった「毒素の排泄」をすることで、
自己修復機能が高まり、「本来の自分」がよみがえる。

医者いらずの体が手に入り、ダイエットにも効果的。

正しくやれば、「3日断食」は誰でも簡単にできます。


【内容】
・「金・土・日」の週末から始める3日間ファスティングのやり方
・人生初のファスティングで1日1kgずつ落ちていった
・花粉症はたった1回のファスティングで治る
・どんなエステよりも衰えしらずの潤い美肌が手に入る
・「空腹が身体を若返らせる」という実験報告
・不眠、腰痛、冷え症……。あらゆる不調が3日間で消えた!
・重度の痛風とアトピーの症状が2回のファスティングで劇的に改善!
・実践編「3日ファスティング」にチャレンジ!
・「宿便がどっさり出る! 」の本当のところ
・「生理周期の乱れ」は一時的なことが多い(もくじより)
…ほか


著者について
田中裕規(たなか・ゆうき)

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
ファスティング指導実績 9,000人以上
ファスティングナビゲーター監修
臨床分子栄養医学研究会/指導認定カウンセラー
ファスティングマイスター学院/上級講師
ファスティングマイスター学院/東京中央支部 支部長
ナチュラルラボ株式会社/代表取締役
ファスティングラボ株式会社/代表取締役
NPO法人日本酵素栄養学協会/認定酵素栄養学指導士
日本バーベキュー協会/上級バーベキューインストラクター

兵庫県姫路市出身。「断食メガネ」の愛称で知られるファスティングの専門家。
スポーツ選手、格闘家、有名人をはじめ、日本にとどまらず海外合わせ9,000人以上のファスティングによるボディコンディショニングを行い、分子整合医学、酵素栄養学などの栄養学をベースに、細胞から健康にする食養生・食事からのコンディショニングも行う。

もともと20代の頃は、デブで疲れやすい体と重度の腰痛、慢性鼻炎、背中ニキビにも悩まされ、怒りっぽくストレスだらけの日々を過ごしていたが、ファスティングと、筋トレに出会ったことですべてが改善され、体調、体型も20代の頃より元気で健康に生まれ変わった。

現在、麻布十番にファスティングスタジオをオープンしファスティングを広げる活動を行っている。

過去には41日間のファスティングや12日間の歩きお遍路ファスティング(毎日40kmを歩くの四国のお遍路)を実践するなど、さまざまなファスティングの可能性を身を持って日々、研究、実践し、食べない健康法『ファスティング(断食)』と栄養アプローチからの健康を考える『栄養療法』を広める活動を行っている。


●ファスティングについてはコチラ
田中式ファスティング



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