週末断食でからだスッキリ!: みるみる痩せて、気分もUP!
商品コード: book_02

週末断食でからだスッキリ!: みるみる痩せて、気分もUP!

販売価格(税込) 748 円
ポイント 6 Pt

商品詳細情報


商品の説明
内容紹介
超簡単&空腹感なし!
この爽快感はやみつきになる!

9000人が実証済み!
体調も人生も劇的に変わる「断食のススメ」!

「やらない理由」が見つからない!
【まずは「1日断食」にトライ!】
金曜日……糖質、カフェインを減らして発酵食品を
土曜日……いざ断食! 水と特製ドリンクで過ごす
日曜日……お疲れさま! 胃の負担にならないものを

時間に不規則な芸能人も、締め切りに追われる脚本家からも感謝と驚きの声が続々!
◇「3日間」を続けてマイナス5kg! 月経周期も改善(30代、女性)
◇疲れにくくなり、冷え・むくみも退散!(30代、女性)
◇便秘が改善! 「お通じドカン」でビックリ(笑)(50代、女性)
◇血圧も下がって薬のいらない体に!(40代、男性)
◇免疫力UPのおかげでツラい花粉症から解放!(20代、女性)

著者について
田中裕規(たなか・ゆうき)

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)
ファスティング指導実績 9,000人以上
ファスティングナビゲーター監修
臨床分子栄養医学研究会/指導認定カウンセラー
ファスティングマイスター学院/上級講師
ファスティングマイスター学院/東京中央支部 支部長
ナチュラルラボ株式会社/代表取締役
ファスティングラボ株式会社/代表取締役
NPO法人日本酵素栄養学協会/認定酵素栄養学指導士
日本バーベキュー協会/上級バーベキューインストラクター

兵庫県姫路市出身。「断食メガネ」の愛称で知られるファスティングの専門家。
スポーツ選手、格闘家、有名人をはじめ、日本にとどまらず海外合わせ9,000人以上のファスティングによるボディコンディショニングを行い、分子整合医学、酵素栄養学などの栄養学をベースに、細胞から健康にする食養生・食事からのコンディショニングも行う。

もともと20代の頃は、デブで疲れやすい体と重度の腰痛、慢性鼻炎、背中ニキビにも悩まされ、怒りっぽくストレスだらけの日々を過ごしていたが、ファスティングと、筋トレに出会ったことですべてが改善され、体調、体型も20代の頃より元気で健康に生まれ変わった。

現在、麻布十番にファスティングスタジオをオープンしファスティングを広げる活動を行っている。

過去には41日間のファスティングや12日間の歩きお遍路ファスティング(毎日40kmを歩くの四国のお遍路)を実践するなど、さまざまなファスティングの可能性を身を持って日々、研究、実践し、食べない健康法『ファスティング(断食)』と栄養アプローチからの健康を考える『栄養療法』を広める活動を行っている。


●ファスティングについてはコチラ
田中式ファスティング



関連商品

プレミアム酵素ドリンク ラクトクレンズ-LACT CLEANSE-

9,612 円(税込)

スーパフードと50種以上の植物性乳酸菌で発酵させた『カラダの内側からキレイ』を考えた酵素発酵ドリンク。キャップ1杯で50億個以上の乳酸菌が摂れます。

スーパーオメガ3【低温・真空特許抽出で生まれたヴァージンオメガ3】

2,571 円(税込)

マグロから抽出した天然のDHA、EPA、オメガ3魚油!トランス脂肪酸0!重金属0!マグロの天然ビタミンD、ビタミンE含有!ハイブリッド製法の特別な無添加オメガ3サプリ!

ヒマラヤマグマソルト 携帯用30g【ヒマラヤ山脈の奇跡の塩】

540 円(税込)

海水汚染とは全く無関係な3億5000万年前の還元力が高いミネラルたっぷりのヒマラヤ山脈で採掘した奇跡の若返りの塩。塩素も除去します

ミネラル酵素梅干300g【安心の無農薬・無添加】

1,663 円(税込)

無農薬の南高梅でつくる、とろ~っと美味しい昔ながらの無添加紫蘇梅干し!梅干しの常識が変わるヒマラヤのブラックソルトで作った貴重な梅干し!

ビューティークレンズ 15個入【オーガニックハーブティー】

2,916 円(税込)

ナチュロパシーであるハーブの専門家がデトックスと代謝を上げるハーブをブレンドしたオーガニックハーブティー。

マグマスパ シラジット(3個入)【ヒマラヤの奇跡】

1,518 円(税込)

シラジットはヒマラヤの奇跡と呼ばれるフルボ酸を含んだ貴重な混合物質。マグマソルトと併せる事で発汗力が高いデトックスバスソルトになりました。

TOP